Артишок

 Артишок представляет собой теплолюбивое многолетнее растение из сложноцветного семейства. Его родичем считается кардон. Артишок разводили древние арабы, римляне и греки. На данный момент его возделывают в Северной и Южной Америке, Европе и особенно во Франции и Италии. В СССР данная культура известна преимущественно на юге страны. Более крупные головки соцветий артишока отправляются в пищу.

Артишок является одним из древнейших лекарственных растений. Ранее он был известен как некое средство, которое стимулирует выделение мочи. В средние века и в эпоху Возрождения он использовался в качестве средства с диуретическим, желчегонным и антиревматическим действием. Многие считали, что препараты данного растения могут использоваться как сердечное, потогонное и возбуждающее аппетит лекарство. Также в те времена его применяли при хронической ломоте и при желтухе. И на сегодняшний день артишок используют в медицинских учреждениях при лечении (в основном у детей) желтухи, гепатитов, желчнокаменной болезни, эндартериитов и атеросклероза.

Активно артишок употребляют для создания препаратов, которые хорошо лечат сывороточную болезнь, крапивницу, перечень форм экзем и псориаза. Артишок рекомендуют применять в предоперационном и послеоперационном периоде у пациентов, которые подверглись операции на печень и почки.

Артишок культивируется как овощ. Чтобы вырастить артишок, для начала высаживают рассаду. В первой половине марта семена артишока намачивают водой до полнейшего набухания, после чего проращивают при имеющейся температуре в пределах 30 градусов. Как только семена начинаю проклевываться их нужно перенести в снег или же на лед и выдержать в таком состоянии около 15 дней. Из таких семян отлично выращенное растение в первый же год можно применять в пищу как соцветия, так и головки. Получившиеся семена нужно посеять в специальный ящичек, а уже через 25 дней после самого посева всходы расформировывают по горшкам.

В середине мая рассаду высаживают в открытый грунт на примерное расстояние 70х70х70. Уход за артишоком ничем не отличается от любых других растение, тоже уничтожение сорняков, избавляться от вредителей, рыхлить и поливать почву. Соцветия (колоски) срезают и после чего используют в пищу, но только когда они наполовину раскроются. Побеги или другими словами «детки», которые образовались у самого основания, выкапывают и сохраняют прикопанными в ямах глубиной около 50 сантиметров, которые сверху необходимо утеплить соломой.

Артишок очень полезен, и жители Франции поняли это давно. Артишоки в свежем виде содержат огромное количество чистой и полезной воды, углеводы и растительные белки, много витаминов и мало жиров. В число витаминов входят А, Е, С, К, группы В. Минеральный состав представлен некими макроэлементами - это натрий, магний, кальций, фосфор, калий и микроэлементами - марганец, цинк, железо, селен, медь. В артишоках очень мало калорий, в 100 граммах меньше 50 калорий. Именно поэтому для тех, кто хочет сбросить лишний вес артишок просто находка. А более ценными веществами становится инулин, который повышает количество полезных бактерий в кишечнике человека. Инулин позволяет снизить сахар в крови, а цинарин улучшает мозговое кровообращение. Цинарин в артишоке предупреждает развитие атеросклероза, он имеет мочегонное и желчегонное действие.

Данная настойка содержит активное вещество – это биофлавоноид цинарин, он является антиоксидантом, который связывает свободные радикалы. Что касается печени, то при воздействии на нее, цинарин неким образом стимулирует выведение продуктов жизнедеятельности организма из тканей, при этом оказывает мочегонное воздействие и значительно ускоряет вывод из организма лишних солей и жидкости.

Настойка артишока – гепатопротектор, иными словами все имеющиеся активные вещества защищают клетки самой печени от действия токсинов, это позволяет выводить шлаки, соль из организма. Наряду с цинарином, настойка артишока обладает флавоноидами, инулином, витаминами, дубильными веществами, энзимами, минералами. Эти и многие другие биологические компоненты дают возможность вырабатывать нужное число желчи и переваривать жиры и белки, также предупреждают развитие холецистита, а в кишечнике уменьшают газообразование.

Чтобы приготовить отвар, настойку или сок артишока нужны листья и корни растения. Отвары нормализируют коэффициент холестерина в крови, выводят мочевую кислоту, улучшают работу всей нервной системы.

Для настоя из листьев артишока берут10 грамм свежих или сухих листьев растения и заваривают одним стаканом кипятка. Для большей эффективности в отвар необходимо добавить половину ложки меда и выпить в два приема, в теплом виде.

При заболевании печени и почек тоже может помочь настой из артишока. Одним стаканом кипяченной и горячей воды заварить 2 чайные ложечки сухих листьев растения, подождать минут 10, процедите и можно пить. Применять нужно настой три раза в сутки примерно за 20 минут до еды по полстакана.

Настойка из артишока. 50 грамм высушенных листьев залить 70%-м спиртом, а именно 100 миллилитрами. Настоять минут 15 и профильтровать. Применять три раза в день по 1-2 столовых ложки на полстакана воды.

Артишок нельзя применять в пищу детям, не достигшим двенадцати лет, беременным женщинам или кормящим мамам. Также артишок противопоказан людям, которые страдают закупоркой желчных путей и тяжелой формой печеночной недостаточности.